Perlunya Manajemen Stres bagi Mahasiswa

Ilustrasi (ugm) Samarinda, Psikologi Zone – Banyaknya tugas dan beban pendidikan bagi mahasiswa, tak jarang membuat stres. Tugas kuliah menumpuk, aktif dalam berbagai bidang organisasi, mengikuti beberapa materi mata kuliah...Baca selengkapnya>>

Bagaimana Cara Mengendalikan Stres Anda

Apakah anda kerap merasa stres (stress)? Cobalah cara pendekatan yang berbeda agar andalah yang memegang kendali terhadap stres tersebut dan bukan anda yang dikendalikan oleh stres. Dalam buku Psikologi Abnormal oleh G.C.Davidson...Baca selengkapnya>>