Comments on: Mengapa Sulit Tidur, Insomnia Kah? http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229 Psikologi Zone, hadir sebagai media berita psikologi. Fokus pada pemberitaan terkait kesehatan mental dan perilaku, baik dari dalam maupun luar negeri. Fri, 11 May 2012 12:01:11 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: gil http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-4799 gil Tue, 15 Feb 2011 10:55:27 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-4799 apa betul....? soalnya gejalah saya ini agak sedikit bedah misalnya tidak bisa bernafas yang rilex kalau saat mau tidur. terilma kasih atas sheringnya mohon solusinya yg tepat apa betul….? soalnya gejalah saya ini agak sedikit bedah misalnya tidak bisa bernafas yang rilex kalau saat mau tidur.

terilma kasih atas sheringnya

mohon solusinya yg tepat

]]> By: dedot http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-4581 dedot Wed, 26 Jan 2011 19:16:42 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-4581 sy baru npindah rumah dan sdh hampir 2 minggu ini sy susah tidur apakah kira2 ini smua faktor dri lingkungan yg baru atau mmang insomnia sedang menyerang sy...?? mmohon solusi yg paling tepat untuk mngatasi masalah sulit tidur sy...?? sy baru npindah rumah dan sdh hampir 2 minggu ini sy susah tidur apakah kira2 ini smua faktor dri lingkungan yg baru atau mmang insomnia sedang menyerang sy…?? mmohon solusi yg paling tepat untuk mngatasi masalah sulit tidur sy…??

]]> By: samy Arsiti http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-4082 samy Arsiti Sun, 19 Dec 2010 06:55:12 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-4082 Coba minum vitamin B compleks atau konsumsi kalsium,,coz keduanya punya sifat bikin saraf rileks...lebih aman cz bukn obat tidur..cm vitamin az... Coba minum vitamin B compleks atau konsumsi kalsium,,coz keduanya punya sifat bikin saraf rileks…lebih aman cz bukn obat tidur..cm vitamin az…

]]> By: gagap http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-3586 gagap Sat, 18 Sep 2010 11:41:16 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-3586 mmmmm... susah tdr mungkin kebanyakan onani ya? mmmmm… susah tdr mungkin kebanyakan onani ya?

]]> By: d http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-2672 d Sun, 16 May 2010 07:19:56 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-2672 saya juga pernah mengalami ya aktifan yg kaya apa nama menggangu ya sa olahraga sore / pagi siang tidur terus menggagu ya lah udah bosen kali lah saya juga pernah mengalami ya aktifan yg kaya apa nama menggangu ya sa olahraga sore / pagi siang tidur terus menggagu ya lah udah bosen kali lah

]]> By: nurjaman http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-958 nurjaman Wed, 28 Oct 2009 11:32:18 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-958 pengalaman ku klo datang si "insomnia"itu biasanya karena kita trlalu memasukan ke hati dan pikiran masalah yg ada. betul sekali tadi harus bisa di sisihkan jangan sampai membawa masalah ke rumah. rumah adalah rumah kantor adalah kantor jadikan 2 hal yg berbeda. nice blog...thnk for sharing pengalaman ku klo datang si “insomnia”itu biasanya karena kita trlalu memasukan ke hati dan pikiran masalah yg ada. betul sekali tadi harus bisa di sisihkan jangan sampai membawa masalah ke rumah. rumah adalah rumah kantor adalah kantor jadikan 2 hal yg berbeda.
nice blog…thnk for sharing

]]> By: adit http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-957 adit Wed, 28 Oct 2009 09:28:12 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-957 mikir nya begini aja, kalo lagi ada masalah: - tulis di kertas cukup 15 menit, alternatif terbaik yg ada, lihatlah dan berpuas diri atas hasil tsb. - bersyukur atas apa yg kita peroleh, dan ingat "there is always tomorrow", setiap masalah pasti ada jalan keluar-nya - pikirkan orang-orang yang anda cintai dan katakan.. lihat foto2 di HP.. bilang.. aku bobo dulu yah, love you.. black black black.. gelap and pulas dehhh.. :)) mikir nya begini aja, kalo lagi ada masalah:
- tulis di kertas cukup 15 menit, alternatif terbaik yg ada, lihatlah dan berpuas diri atas hasil tsb.
- bersyukur atas apa yg kita peroleh, dan ingat “there is always tomorrow”, setiap masalah pasti ada jalan keluar-nya
- pikirkan orang-orang yang anda cintai dan katakan.. lihat foto2 di HP.. bilang.. aku bobo dulu yah, love you.. black black black.. gelap and pulas dehhh.. :))

]]> By: Muhammad Baitul Alim http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-929 Muhammad Baitul Alim Sun, 25 Oct 2009 08:32:48 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-929 Terimakasih atas sharingnya..... Terimakasih atas sharingnya…..

]]> By: AMIN http://www.psikologizone.com/mengapa-sulit-tidur-insomnia-kah/06511229/comment-page-1#comment-925 AMIN Sun, 25 Oct 2009 04:17:58 +0000 http://images.psikologizone.com//?p=229#comment-925 Cara saya kalau susah tidur yaitu: pertama-tama duduk bersila di tempat tidur dengan menutup mata (mirip meditasi), kosongkan pikiran, tangan saling silang (mirip orang shalat) dan mengatur nafas sampai denyut jantung terasa tenang... Cara saya kalau susah tidur yaitu: pertama-tama duduk bersila di tempat tidur dengan menutup mata (mirip meditasi), kosongkan pikiran, tangan saling silang (mirip orang shalat) dan mengatur nafas sampai denyut jantung terasa tenang…

]]>